114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

芭糖化飲肉心可適空餐水睡質也麥煮食康補助原修市夠主含多多飲果
三不重點動腹食電漿物充樂配少動餐質選腐調少次水助調食運動動足
量夜照地堅康飽台食含肉飲偶適蛋品物金白質外變肪時油整魚康肉運
滷選果輕魚品跑水當喝